算命

　　一、女性要加強自我心理素質。分娩前後月子中心，身體和心理都會有多多少少的變化，女性一定要時刻關注，遇事情可以跟家人溝通，月子餐不要什麼事情都自己扛，放在心理，時刻保持樂觀開朗的心情。

　　二、在生產前要充分了解產婦的精神狀態，讓她做好充足的心理准備，消除恐懼、緊張的心理，給她信心，給她鼓勵，不要說一些悲觀的話來刺激到她，讓她用一種最佳狀態迎接新生寶寶的到來。

　　三、加強產前宣教，除了要針對孕婦做產前宣教，還要對產婦的其它家庭成員進行心理衛生方面的宣教。從而營造一個更溫馨的環境，給予產婦們足夠的關心與照顧，盡可能的避免產婦敏感的情緒。比月子中心如說准媽媽想要生一個兒子，而恰巧生的是一個女兒，就要特別注意給予產婦必要的心理調適。

　　四、產後家人不要只把重心放在孩子身上，應該多抽點時間了解孕婦產後身體狀況，作為丈夫要給妻子更多的愛，即使工作繁忙，也要多抽空回家陪老婆，在日常起居上，還要注意多分擔育兒重任。這個時候的女性，很容易因為一個小細節，如母乳不夠寶寶吃，而擔心，或者自身身體尚未完全恢復等等，都有可能加重心理負擔，因此還要適時的多與其溝通。

　　五、一些產後媽媽身材變型，皮膚變差，還擔心沒工作沒收入等問題，丈夫要給予足夠的關愛，主動承擔起家庭收入的重任，並且鼓勵妻子，讓她們感到產後的她依然那麼美，你還是深坐月子愛著她。